『私だけが愛してる気がする』時のセルフチェック

「私ばかり愛してる気がする」──そんな寂しさに胸が締めつけられる夜。
でも、その感覚は本当に“事実”でしょうか？
感情に流されすぎないように、ちょっとしたセルフチェックをしてみましょう。

不倫関係では、どうしても愛情のバランスが偏って感じられる瞬間があります。
彼の言葉や行動が少なくなると、「私だけが好きなのかも」と不安になるのは自然なこと。

🌙 セルフチェックのポイント

• 行動と感情を分けて考える
  彼が連絡をくれない＝愛していない、とは限りません。
  行動と感情はイコールではないと意識するだけで冷静になれます。
• 過去の積み重ねを見る
  「会えた時の態度」「約束を守ってきたか」。
  一時の沈黙よりも、これまでの積み重ねにヒントがあります。
• 自分の不安の声を聞く
  本当に「彼が冷めている」のではなく、
  あなたの中の“不安”が強すぎるだけかもしれません。
  その声を「今、不安なんだね」と受け止めてあげましょう。

「私だけが愛してる気がする」──そう感じたときは、
相手の気持ちをジャッジする前に、まず自分の心を整えることが大切です。

👉 「象徴（シンボル）で縁を知る」
感情のバランスをやさしく客観視できます。

それでも不安が強い夜には。
占い師の言葉を借りて、心の重さを分け合ってください。

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