【ヒーリング】— 傷ついた心を癒し、また歩ける力を取り戻す

子どもでも分かる一行解説：ヒーリング＝疲れや不安で固まった心身をほぐし、軽くするケア

ショートストーリー

眠れない夜が続き、胸の奥がずっと痛かった。
彼を想うだけで涙が出て、笑う力がなくなっていた。

「まずは、あなた自身を癒しましょう」。
先生の声に導かれ、目を閉じると、温かい光に包まれるような感覚が広がった。
背中に乗っていた重い荷物が、少しずつ溶けていく。

気づいたら、深く息を吸えていた。
「大丈夫、泣いていい。泣いたぶんだけ、あなたは軽くなる」。

その夜は久しぶりにぐっすり眠れた。
翌朝、鏡の前で自分の顔を見たとき、少し明るくなった気がした。

彼からの連絡はまだなかったけれど、
不思議と「待てる」と思えた。
ヒーリングは奇跡を起こす魔法じゃない。
でも、壊れそうな私をもう一度歩けるようにしてくれた。

※ヒーリングの感じ方や変化のタイミングは、お一人おひとりの状況・体調によって変わることがあります。無理をせず、あなたのペースで受け止めてください。

ヒーリングは、疲れや不安でこわばった心と身体をやわらげ、自然な回復力を引き出すケアです。
「前に進む前に、まず息を整える」という役割が大きく、関係を動かすよりも、動ける自分を取り戻すことに重点があります。

Q. ヒーリングは具体的に何をするのですか？

呼吸法・祈り・音・イメージワークなどを通じて、緊張した心身をほぐします。遠隔で行う先生も多いです。

Q. すぐに彼との関係に変化がありますか？

ヒーリングはまずあなたを癒すためのものです。直接的な変化はゆるやかですが、心に余裕が戻ることで結果的に関係も整いやすくなります。

Q. 依存になりませんか？

頻繁に繰り返すよりも、区切りや節目で取り入れるのが理想的です。自分を癒す感覚を持てるようになることがゴールです。

免責とお願い：占い・祈願・各種ケアは「より良い選択の補助」です。医療・法律・経済などの専門判断が必要な場合は、各専門家へもご相談ください。