「“彼の未来”に私はいない──それがわかっていても、期待してしまう」

何度も自分に言い聞かせた。「彼の未来に私はいない」と。

彼は家族もいる。私たちの関係は“秘密”でしかない。だからわかっている、わかっているはずなのに、私の心はどうしても期待を捨てきれなかった。

それでも“いつか”があると思った

ほんの少しの時間でも、彼といるときだけは、まるで“未来”がそこにある気がしていた。別れのたびに「もう終わり」と思うけど、次に会う約束を交わすたび、希望がよみがえる。

💬 白咲花蓮のことば
「心が望む“未来”と、現実はしばしば違います。
それでも“期待”があることは、あなたの愛が純粋である証拠。
その気持ちを大切にしながら、自分自身を傷つけない愛し方を見つけましょう。」

期待があるから、苦しい。けれど、期待がないと、生きる意味さえ失いそうだった。“彼の未来”に私はいないことを知りながら、期待を捨てられず、心は揺れ動いた。

私に必要なのは、彼の未来ではなく、自分自身の未来。期待と現実の狭間で揺れる私を、受け止めてくれる誰かの存在。

💬 白咲花蓮のひとこと
「愛は“依存”ではありません。期待に縛られることなく、
自分の心を尊重しながら愛すること。
それが、本当の意味での愛し方です。」

期待と現実のズレを紙に置くと、本当に望んでいる“願い”が見えてきます。

期待の棚卸し（3行）
① 期待 … 「いつか結婚してくれる」
② 根拠（事実） … 「何度も“もう少し待って”と言われる」
③ 不確実（現実） … 「でも“いつ”は示されない」
期待を“願い”に翻訳
自分主語に言い換える。
例：「彼が家庭を選ぶとしても、私は都合のいい女ではなく、大切な人として尊重される関係を望む」
自己価値の宣言
「私は大切な人として尊重される価値がある」

全部やらなくていい。ひとつだけでも、胸の重さが少し和らぎます。