「愛されたい。でも、自分を守ることも諦めたくない」

愛されたいからこそ、言えなかった本音

彼に嫌われたくなくて、言えなかったことがいくつもある。
「寂しい」って言いたかった夜も、「抱きしめてほしい」と願った瞬間も、飲み込んで笑顔で誤魔化した。
愛されたい気持ちが強すぎて、言葉を飲み込むたびに、自分の心だけが小さく傷ついていった。

「本当はもっと分かってほしい」──そう思いながらも、言えなかった。
彼を優先するたびに、私の中の“声にならない叫び”が積もっていった。

💬 白咲花蓮のことば
「愛されたい気持ちを認めつつ、自分を守る心も忘れないでください。
両方を大切にできるとき、あなたは“そのままの自分”で愛される道を選べます。」

無理に強がらなくていい。無理に“愛される役”を演じなくていい。
あなたは、あなたのままで大切にされるべき存在。

まずは吐き出すことから始めましょう。書き出すことで、本音の声が見えてきます。

全部でなくても大丈夫。ひとつでも書けたら、心の重さは少し軽くなります。
それでも迷いが残るときは、誰かの静かな視点を借りてもいいのです。

飲み込んできた想いをやさしく言葉に変え、心のバランスを取り戻してくれる。

心の体力を回復させながら、“言えなかった想い”を明日の行動にできる形へ。

直感で“隠したままの本音”をすくい上げ、やさしく照らし出してくれる。

境界線を凛と整え、依存ではない愛し方へ導いてくれる。