奥さんと離婚しそうと言う彼の言葉に振り回されない考え方
「もうすぐ離婚するから」「話し合いは進んでるんだ」──。
そんな言葉に心が大きく揺れた夜はありませんか。
信じたい、でも不安…。今日は、その言葉に振り回されないための視点を整理します。
1. 「離婚予告」に隠れた心理
- 安心させたい：不安を抱えるあなたに“希望”を与えることで関係を安定させたい。
- 自分の罪悪感の軽減：「離婚するつもり」と言うことで、自分を正当化したい。
- 現実からの逃避：家庭の問題を解決する行動ではなく、言葉だけでバランスを取ろうとする。
つまり「離婚しそう」という言葉は、事実よりも彼の都合やその場の感情を映していることが多いのです。
2. 期待に寄りかかりすぎないために
- 言葉と行動をセットで見る：「離婚する」と言いながら行動が伴っているか？
- 期限を自分で決める：待ち続けるだけではなく、「〇ヶ月後に見直す」と心に線を引く。
- 自分の生活を優先に置く：彼の言葉に自分の時間や未来を完全に預けない。
3. 「離婚するから」と言われた時の心の整理法
- ノートに記録：発言の日付と状況を書き留めて、繰り返しに気づけるように。
- フラットに受け止める：「そう思っているんだね」と受け止め、感情の全てを預けない。
- 他者の視点を借りる：信頼できる人や専門家の意見を挟むと、冷静さを保ちやすい。
🌙 まとめ
「離婚するから」という言葉は、あなたの心をつなぎ止める力があります。
でもそれだけに、期待と現実を分ける視点が必要です。
言葉を信じるかどうかよりも、行動が伴っているかを軸に、自分を守りながら見てください。
🌸 花蓮からひとこと
「離婚する」と言われたときに、あなたがどう感じたか。
その気持ちこそが、これからの道を選ぶヒントです。
彼の言葉よりも、あなたの心を優先していいんです。
🔮 こんな時に寄り添ってくれる先生
- 櫻井撫子先生：甘い言葉の真意をズバッと整理してくれる。
- 蓮乃歌先生：「どうなろうとも進む覚悟」を支え、冷静な未来を提示。
- 香桜先生：不安に飲まれそうな心を、やわらかい言葉で受け止めてくれる。
